Защита и укрепление иммунитета – важная часть поддержания здоровья. Иммунная система – это защитная система организма, которая обеспечивает общее здоровье и выживание. Она защищает организм от проникновения патогенов или микрофлоры, обитающих в организме (микробиом кишечника), токсинов и злокачественных клеток. Важную роль в поддержании иммунитета играет образ жизни, поэтому, чтобы оставаться здоровым, следуйте простым рекомендациям.
Ежегодно с 20 апреля 2007 г. в нашей стране отмечается Национальный день донора. Этот день посвящён прежде всего самим донорам – людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей.
Люди часто совершают ошибку, когда молоды, здоровы и хорошо себя чувствуют, думая, что так будет всегда. Самые осознанные выбирают стратегию продления здоровья, молодости и активности. Для этого нужно пересмотреть свой образ жизни и сделать необходимые корректировки.
Здоровый образ жизни – это основа долгой, активной и счастливой жизни. Внедрение полезных привычек помогает укрепить здоровье, повысить уровень энергии и предотвратить развитие множества заболеваний. Мы не будем учить тому, что хорошо, а что плохо, а постараемся обратить ваше внимание на важные принципы здорового образа жизни.
Курение табака – одна из наиболее широко распространённых вредных привычек. Следует учитывать, что химические вещества, которые содержатся в табачном дыме, способны привести к нарушению репродуктивного здоровья курильщиков и их потомства.
Туберкулёз – одно из самых распространённых в мире инфекционных заболеваний. Возбудителем является микобактерия туберкулёза, более известная нам под названием «палочка Коха».